Ziua Mondiala a Sanatatii Mentale

Astazi sarbatorim Ziua Mondiala a Sanatatii Mentale.

Spun sarbatorim fiindca exact asta consider ca se intampla si ca ar trebui “trambitat” in toata tara acest lucru. Sarbatorim faptul ca suntem bine din punct de vedere psihic, sarbatorim faptul ca daca nu suntem tocmai intr-un punct bun al vietii noastre in acest moment, avem o multitudine de variante pentru a ne imbunatati starea (de la sport, coaching, la psihoterapie sau terapie medicamentoasa) si a ne putea continua functionarea cat mai bine posibil.

Doresc sa ating un subiect vital pentru o persoana care, in prezent, ar putea avea o tulburare psihica. In primul rand, nu esti singur! Exista ajutor, exista iesire din situatia in care te afli. Poate nu sunt vizibile din punctul in care te afli acum, dar, cu ajutor specializat, le poti vedea clar si se pot gasi solutii unde inainte erau doar usi inchise. De subliniat este faptul ca nu este recomandat sa “te pacalesti” singur ca nu e chiar asa de rau, ca o sa treaca de la sine, ca daca iei “boabe” naturiste te vindeci de depresie. Asta nu se intampla niciodata. Doar amani rezolvarea, timp in care starea ta se poate agrava, chiar fara sa realizezi.

Daca aveti in preajma dvs. o persoana cu o boala psihica, cel mai util lucru pe care il puteti face este sa ii recomandati un consult psihiatric. Psihiatrul decide cand si daca este nevoie de un tratament medicamentos sau ar fi suficienta doar psihoterapia. In momentele in care nu ne simtim bine, avem cea mai mare nevoie de intelegere, sustinere si incurajare. In acelasi timp, avand baze reale, cu oameni langa noi care stiu cum sa ne abordeze si sa ne trateze, care sunt profesionisti.

La multi ani pacientilor si sustinatorilor acestora: familii, profesionisti, impreuna imi doresc sa facem ca Sanatatea Mentala sa fie accesibila cat mai multor persoane!

 

 

2 Replies to “Ziua Mondiala a Sanatatii Mentale”

  1. Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s hard to get that “perfect balance” between usability and appearance. I must say you have done a excellent job with this. Additionally, the blog loads super quick for me on Opera. Outstanding Blog!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *